WenShou KungFu
<問手軒功夫>
課程地位與結構組成:
講述如何功防,以練位結構角度感應效率為第一手,以正準勁為核心手,以主動進攻、被動進攻、黐手機理、解脫消手為用,以拉手沖拳為結論。
課程概述:
小念頭,作為詠春拳第一套拳,過去亦別稱“三拜佛”,當一名初學者啟蒙之日,教者會以告誡的語氣說:“小念頭不正,終身不正;習武如是,做人如是。”這道理簡單,因為小念頭內包含了詠春拳的各種基本動作,日后的千變萬化的招式,無不靠此等動作組成;若練習者連這基礎拳都練不好,其日后技術之壞將不待言。而立身處世,若連小小一點念頭都不向正途發展,其人品格之差亦不難想象!由此可知,“小念頭”一句意帶雙關;創此名稱的人用心良苦,堪作今日詠春門人在“武”與“德”方面作立身處世之銘。所謂正。第一要用意純正,用意純正才能勁力純正,在練習時攤手就是攤手的勁力,若當對手用伏手扣伏攤手時偏偏在攤手外形中加入頂抗的蠻力與對手對抗,即是用勁不夠純正,純正的用勁即是當對手扣伏攤手時攤手會自然變為其他單純手勢如直掌出勁。所用勁意純正才能練好每種勁路,否則是練不好的。第二要內心純正,不可貪勝,一旦貪勝則多出過分手勢,出手過分必遭反擊,如此則練不好拳了。第三是形正,朝面追形,背光標靶,一線三星。
小念頭本意是”窮理于事物始生之際,研幾于心意初動之時“,當事物開始萌芽時就已經注定了將來是什么品物。當你初次接觸功夫時先樹立的第一念,必須要正,否則永遠都進不了詠春拳的門了。所謂第一念要正,就是先從思想上理解詠春拳守中用中的理念,以及理解那種將目標化為念力轉成途徑的一種出手。作為基礎入門套路的小念頭,始終都在向你講述一個字,就是“準”。“準”或者“正”都是小念頭的本意。而這一正念,非老師親授而難得。
所謂入門要正宗,正是從樹這一正念說起。
練詠春拳須先樹一正念,小念頭不正,終生(身)不正。
每個人都生活在各種不測的境遇之中,各種誘惑、愚見、欲望都從身邊經過,隨波逐流就會淹沒其中,煩惱叢生而無法自拔。若能秉持正念,保持內心的覺知,像水底的一塊卵石一樣靜觀風生水起、千帆過盡,把所有的妄念、誘惑擋在心門之外,心就不會被散亂和失念所占據。無論什么么人,在什么時間,什么地點,只要放開對過去和未來的執著,讓心住于當下一刻,便是豎一正念。
生活中的一靜一動,一言一行,每一瞬間的移動,每一絲意念與感覺,都是正念練習的對象。當下一刻就是完美的一刻。
小念頭,似動非動,似靜非靜,每一動靜之間的意念與感覺,捕捉動靜之間的正念。
作對了小念頭的動作,以念成形,以形合意,可以形成一種正念認知。
從最簡易處著手,守中用中是一種正,朝面追形是一種正,橋腰馬合一是一種正,子午線位是一種正,三維勁法是一種正,三邊接打是一種正,節節貫穿是一種正,過橋穿中是一種正……成于宏大,卻始于精微。
課程地位:
尋橋套路是繼詠春拳基礎套路小念頭之后的中級套路。
如果說小念頭解決的是當你與對手保持了朝面追形的位置關系時如何出手的問題,那么尋橋解決的就是如何保持與對手朝面追形的位置關系。
如果在搏擊中解決了這兩個問題,那么常規的問題就已經全部解決了。
尋橋的使命是,尋找對手中軸線,尋找對手中路橋手,尋找對手要害,然后打出第一手。
課程結構:
尋橋的類型包括轉馬尋橋,進馬尋橋,轉馬進馬尋橋,進馬轉馬尋橋四類。
尋橋可以看成是運動中的小念頭。
當你理解了重橋與輕橋,明白重里現輕的原理之后,對橋的概念將更加清晰,此后才能清楚“橋來橋上過,無橋自搭橋“所說的是什么事兒。
尋橋強調的是轉馬與步法變化,要求一拍之內就要實現朝面追形的相對位置關系,并打出第一手。
沖拳攤手是尋橋的第一手,因為尋橋主要解決的問題是接打,而沖拳攤手是攤打的組成要素,而攤打卻是無論對手如何進攻都可以用出的通用手法。
枕手拋手是接手之后的第一手,詠春拳均以拍打開始,拍打即是連消帶打的典型應用,而枕手拋手正是一組典型的拍打。
前兩段正反勢尋橋是轉馬尋橋,由交叉攤手到轉馬膀手護手這個135度角的扇形區域內都可以通過轉馬來尋橋。
中間兩段正反勢尋橋是追形尋橋,通過正確的理念,實現追形進步和欺身進步。
后兩段是封腿進身,同時也給出了攤手與膀手的發勁方法。
尋橋以側撐腿組合結尾,強調了變形情況下的守中,以及彈勁。
醉花吟-尋橋
困手亂環攻不迫,
橋來橋上過。
轉馬復尋橋,
去送來留,
明耀千江月。
更曉棋殘寒鴉落,
有深思頓豁。
莫道不虛極,
沉心靜氣,
尋來枯枝措。
橋手是一種心態,是一種意識。
橋手是一種勁力,是一種結構。
橋手是一段時空,是一段彩虹。
橋手是一段氣場,是一段緣分。
橋手是一曲音符,是一道光線。
橋手是一個波動,是一絲信念。
橋手中有詠春高手的修養。
橋手中滲透著詠春高手的氣質。
水是橋,它使光線彎折,阻礙光線,也傳遞光線。
氣是橋,它消減聲音的能量,也是聲音傳播的媒介。
力是橋,它莫名其妙的存在于物質之間,互相印證彼此的關聯。
當你遇到阻力的時候,你同時也獲得了通往成功的橋。
阻力,使本來弱小的人變得越來越強大。
阻力,使本來并不多的能量積累越來越充盈。
阻力,使本來沒有路的地方搭建起了可以通過的橋梁。
阻力是橋,引力更是橋。
隨緣止手蕩蕩篙,憑蘆渡水閱江潮。
沖破樊籠尋大道,試問銀河借短橋。
課程地位:
標指是詠春拳高級套路,繼基礎套路小念頭,中級套路尋橋之后。該套路招法凌厲,強調的是脫規矩而合規矩存乎一心出手。標指這一套路的名稱亦取于佛學禪宗所謂的標月指,即月亮是目標,而指向月亮的手指是途徑,如果少關注途徑只空想目標是徒勞,如果只關注途徑而不問目標就會困惑。一個是道,一個是法。道是上達的學問,法是下學。求道不能離開法,上達的智慧只在下學之中。
課程結構:
標指的第一手是沖拳擺指,即三搖頭,也是詠春拳標指套路的標志手法。